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失眠的这16年，安眠药越吃越多，就算吃了药没几个小时也睡不着，最难受的是第二天醒来困得要死，跟没睡一样。渐渐地肾虚、脱发、尿频尿急、头晕健忘的毛病来了。
失眠太痛苦了！！！每天就像在煎熬中度过，害怕有一天真的撑不下去了。
我急切而疯狂的尝试各种失眠调理的方法，从针灸、推拿、穴位贴、喝补肾安神汤、吃褪黑素，到吃西药安定片、地西泮、氟硝西泮、佐匹克隆等，这么多年，国内知名神经内科都看遍了，可以还是没有治好失眠。好几次体力不支，直接晕倒在医院里。
难道这辈子就要失眠下去吗？就在我几乎绝望的时候，在河北中医学院念书的侄女通过微信，给我推荐了一个至今让我感激一辈子的恩人————梁主任。据侄女介绍，梁主任是中医世家，临床30多年一直致力于失眠方面的科研和治疗，根据患者情况辨证施治，结合食疗和功法调理，效果非常好。
在侄女的引荐下，我真的有幸加上了梁主任的微信，太开心了。主任的人非常好，微信上帮我详细的诊断后，给我针对性的制定了两个月的中医治疗方案，叮嘱我配合“失眠调理功法”一起试试看。
我严格遵循主任交代的调理方法及忌口下，按照主任的调理方案，5-6天，我明显感觉睡眠质量改善了，有一天足足睡了10多个小时，早上8点还没醒，家里人以为我吃安眠药过量睡死过去了，都吓坏了，被推醒后，说了一句话我特别深刻，这么多年了，真是从来没有睡过这么香的觉，太解乏了。
按照主任的失眠调理法1个月后，我的失眠全面改善，深度睡眠的时间显著提高，一觉到天亮，醒来一身舒坦，这一个月来最让我开心的是，我的安眠片越吃越少，睡眠质量却越来越好了。主任的“中医治疗方案”效果真是好，我又继续调理了一个月，两个月持续调理下来，你猜怎么着，安定片已经全停了，每天躺床就能睡觉，而且是一觉睡到大天亮，失眠头晕、焦虑健忘的问题也全好了。现如今，每天睡到自然醒，生活又恢复了激情，自从失眠好了后，竟然想不到人又变回了年轻。
今年年国庆我和老公亲自去了趟河北，见了梁主任，太感谢他了。
今天，我鼓起勇气分享出来梁主任的微信，只为能帮助到更多像我一样失眠的兄弟姐妹，能够避免那么多的痛苦和不堪。建议有失眠问题的朋友，都加主任的微信，主任不仅懂得如何调理失眠，还会教您今后如何失眠自我调理的功法，让您自己学会调失眠，从此不求人。
以上就是我与失眠抗争的苦涩历程，希望能引起你们的注意，愿天下病患者都能如我一样幸运，毕竟身体健康是你和家人最大的财富！（在这里非常感谢梁主任，有需要帮助的朋友们就自己加一下梁主任的微信（电话）:18559230319，祝早日康复）
