你有多久没在12点前睡过觉了？ 据世界卫生组织统计，现全球睡眠障碍率达27%。此前，中国睡眠研究会发布的《2021运动与睡眠白皮书》显示，中国有超过3亿人存在睡眠障碍。越来越多失眠的人们，...更多...

90后白领吴晓最近经常翻来覆去难以入眠，每天睡眠时间平均不到4小时，晚上缺觉导致其白天无精打采，工作效率降低。吴晓的弟弟，一名在读研究生，最近也因为撰写论文或与朋友聚会，半夜躺在床上酝酿...更多...

正值全球家居品牌典范红星美凯龙(5.530, -0.03, -0.54%)的“中国睡眠周”期间，近日，《2023丝涟中国睡感报告》对外发布，以“梦启于行 御光而生”为主题展示了对于城市中产人群“睡眠-阳...更多...

　3月19日，在世界睡眠日到来之际，“良好睡眠 健康之源”2023年世界睡眠日主题活动——健康中国·睡眠与心理健康科普教育行动之青少年睡眠与心理健康关爱计划暨青少年健康睡眠调研启动仪式在广州举行。 ...更多...

每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康同行”。充足的睡眠、乐观的心态、适当的运动、均衡的营养是我们健康的四大基石，而睡眠是人最重要的生理需求，人一生中有1/3的时间是在睡眠...更多...

01 健康睡眠行业正爆发 6月23日，健康睡眠品牌引领者「慕思」正式在深交所主板挂牌上市。对于深耕健康睡眠领域18年，背靠红星美凯龙(601828)、红杉资本、欧派家居(603833)等头部资本支持的龙...更多...

最近，广东一名女子在社交平台上晒出自己连续打卡286天晚上10点睡觉的记录，早睡早起令她黑眼圈变淡、法令纹也有改善。一直以来，早睡早起或是规律作息被普遍认为是良好的生活习惯，但现实中，熬夜...更多...

　　01 新阶段，新战略 　　伴随三年疫情在群体免疫中结束，生产生活逐渐步入正规，昔日熟悉的烟火气又重新回来了。2023年的号角已经吹响，消费活力逐步释放，各...更多...

01 新阶段,新战略 伴随三年疫情在群体免疫中结束,生产生活逐渐步入正规,昔日熟悉的烟火气又重新回来了。2023年的号角已经吹响,消费活力逐步释放,各行业加速复苏,抢回失去的市场成...更多...

生活中有很多人在睡眠习惯上存在着差异，有些人早上天亮就起床，晚上到时间就睡觉，精神状态也比较好；而有些人晚上睡的比较晚，睡觉时间也没有那么长，同样也有较好的精力。那么只有早起早睡的人才...更多...