有人说，你晚上睡不着，是有人在想着你，有人想着是一件多么好的事情啊！可是我想吐槽一下，睡不着是一件很痛苦的事情，为什么不能白天想，一定要在晚上想呢？这是一句玩笑话，睡不着根本不是有...更多...

近日的一项研究发现表明，与从不午睡者相比，经常午睡者高血压患病风险高出12%，卒中风险高出24%。这让人大跌眼镜，“午休”不是好习惯吗？上班族、儿童、老人，中午打个盹，顿时精神抖擞，如果哪天没...更多...

关于睡眠知识的五个对错 1、如果睡眠时间低于需要量1～2小时，第二天的行动总会受到一些影响。 对。睡眠是生理需要，而具体到每个人则由遗传决定。大多数成年人每日需8小时睡眠...更多...

　　今天是321世界睡眠日。睡眠占据了一个人一生中约三分之一的时间。但是，手机、游戏、工作压力、咖啡因乃至于led灯，却让越来越多的现代人无法跟睡眠好好“相处”。一起看看有关睡眠的9个重要问题...更多...

梦，对于很多人来说都是一种缥缈的存在，似有若无，看得见摸不到。有人常说自己做了一晚上的梦，一点也没睡好，做梦真的会影响睡眠质量吗？做梦会有规律可循吗？咱们一起来看 做梦会影响睡眠...更多...

　睡觉还是不睡觉，这是一个问题。我们为什么要睡觉？为什么一共仅3万多天的生命，要让1万多天处于近乎昏迷的状态？不睡觉不行吗？带着这样的困惑，我翻开这本专门研究“睡眠问题”的书，试图解开这个...更多...

证券代码：001323         证券简称：慕思股份        公告编号：2022-021 慕思健康睡眠股份有限公...更多...

9月7日，松下健康人居研究成果发布会暨WELL授牌仪式在京举行。本次活动以“健康人居 智感生活”为主题，首次发布松下与Delos（中国）合作的Well人居实验室松下深眠爽醒系统实验结果，并举办了国...更多...

　大脑对于人体的重要性不言而喻，它是各神经系统的支配和主宰，我们之所以能听、能看、能闻、能感觉，都是有赖于大脑的功能。脑血管疾病是世界范围的常见病和多发病，其病死率与致残率也较高。...更多...

完美的睡眠，应该是有足够的睡眠时间和优质的睡眠质量。 醒后有轻松、愉悦、解乏的感觉，第二天精力充沛。包括了能尽快入睡，半夜醒来能再次尽快入睡，不会吵醒，可以有梦，但不能过多过频，...更多...