俗话说“春困秋乏夏打盹”，每天早上起来，你觉得自己睡够了吗？有的人碰到枕头就睡着，但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”，甚至比失眠还可怕。 打...更多...

随着社会的不断进步与发展，人们的生活条件也不断提高，手机也是组成我们生活不可或缺的一部分。 有许多人的生活中都离不开手机，而手机的功能也越来越丰富，越来越强大，各种各样的手机也随...更多...

大家好，我是健康管理冯医师，很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是...更多...

人过了60岁以后，身体各方面的机能都会下降，而保持一个良好的睡眠质量对老年人来说尤其重要。所以，老年人要想睡得安心，睡觉前最好不要做这四件事。 第一件.睡觉前不要长时间看手机。很多老...更多...

大家好我是专注于健康养生方面医师林医师，关注我每日分享正确的健康养生资讯，养生我送您“四个要”，一要早睡早起；二要早晚运动，多多锻炼；三要谨慎换衣，预防感冒，四要乐观向上，心胸宽广，愿您...更多...

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白领工作压力大，老年人睡眠紊乱，大多数人总感觉睡不饱，起床后仍感到困倦。睡眠不足严重影响人的身心健康，引发各类疾病。智能睡眠监测器让你睡眠无忧，让床成为一个天然的健康管理平台。下面小编...更多...

2017年11月，晚安集团携旗下高端床垫品牌瑞赛尔与超级智慧家专利产品智能睡眠床垫合力，打造首次将睡眠生态从一张床垫引申到整个智慧卧室系统。结合超级智慧家OLED场景、智能云音箱、智能环境盒子优...更多...

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠的好坏直接影响到我们生活的方方面面。没有好的睡眠是不会拥有好的工作效率、学习效率的。针对不同的干扰睡眠因素，家畅智能家居给出了不同的解决方...更多...

床是卧室的基本组成部分。很大商家打出概念“智能床”，价格动辄上万，其实都说靠其中的床垫。而所谓“智能床垫”也仅仅是因为床垫能够根据人体身形而提供相应的支撑，回弹力较好，打了科技的擦边球。近...更多...